(по Н.Семёновой)

Рецепт промывной воды для клизмы:

• вода кипяченая охл. (20-22 градуса С) — 2л;

• сок клюквы — 1 ст. ложка (лучший вариант при де­гельминтизации) или сок лимона, или сок облепихи, или яблочный уксус;

• соль поваренная — 1ч. ложка.  Часто в книгах серии «Помоги себе сам» можно встре­тить описание процедуры очищения кишечника, где для подкисления промывной воды советуют применять хи­мические синтетические реактивы, например, лимонную кислоту. На мой взгляд, авторы таких методик сами ни­когда не промывали себе кишечник. Иначе они никогда бы не написали о лимонной кислоте. Она вызывает силь­ный зуд в кишечнике, особенно в прямой кишке. После применения искусственно полученной лимонной кисло­ты для клизмы люди мучаются от зуда в кишечнике не­сколько месяцев.

Новую клизму тщательно промойте в мыльном ра­створе, ополосните водой. Поскольку наконечник и кран с трубки вы сняли, подготовьте конец трубки к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обожгите кон­чик резиновой трубки на 2-3 миллиметра и смойте об­разовавшийся нагар с мылом. Края трубки станут мягче и совсем неострыми. Они не будут травмировать нежные складки ануса.

При очистке кишечника делайте все сами. Теперь о клизме как о процедуре. Прежде всего, опре­делитесь, где и как пристроить клизму. Дома это всегда просто — в ванной или туалетной комнате. Прикрепите в этой комнате крючок для клизмы на нужной высоте. В гостинице мы используем ванную комнату. Для зак­репления клизмы обычно пользуемся вешалкой для одежды, крючками для полотенец или полотенцесушителями, к которым можно привязать клизму кусочком бинта.

Воду для клизмы лучше приготовить заранее. С ве­чера налейте в ведро воды, и пусть она примет за ночь комнатную температуру. Отлейте 2 л воды комнатной температуры и добавьте в нее 1 ст. ложку яблочного уксуса, можно 1 ст. ложку сока лимона или сока брус­ники, или сока клюквы, или сока облепихи, или сока кло­повника (на Сахалине), или сока лимонника (в Примо­рье) , или другого кислого фруктового натурального сока. Промывная вода получится слегка кислая — рН 6,5-6,7. Именно такой щелочно-кислотный потенциал создает идеальные условия для ТОК, для всех реакций в этом отделе и для его микрофлоры. При подготовке промыв­ной воды на дно ведра можно положить черные крем­невые камушки. Чем меньшего они размера, тем боль­ше поверхность соприкосновения их с водой, тем более насыщается вода соединениями кремния. Чем больше кремния получит ТОК, тем больше его всасывается в кровь и быстрее пойдут реакции замещения кальция кремнием в стенке кишечника и в других гибких струк­турах тела. Мало растворимые соли кальция создают предпосылки жестких болезненных образований, тре­щин в кишечнике, иссушающих стенку кишки и задер­живающих каловые массы. Кроме того, кальций, в от­личие от кремния, «не слышит мозг», не принимает его импульсы и не может выполнять команды в генетичес­ких процессах. Замещение кальция кремнием вопреки ряду активности элементов обеспечивает фермент силиказа. Черные камушки кремня можно набрать на мор­ском берегу, помыть их и засыпать в ведро.

Теплую воду применять для клизмы нельзя. Она быс­тро растворяет в себе застойные каловые массы, и они всасываются через слизистую в кровь.

Возможна аутоинтоксикация. Возникает состояние как при сильном пищевом отравлении. Ведь растворен­ная грязь — это десятками лет гниющая пища в ТОК. Она содержит сильнейшие токсины. Обезвредить поступив­шие с теплой водой токсины из ТОК в кровь — задача трудная и для печени, и для почек. Да и кровеносные сосуды готовы объявить «гипертонический протест» та­кому «горячему шлаковому удару». Если для клизмы применяют теплую воду, то возникают боли в области почек, отеки и повышение давления.

Холодную воду использовать для клизмы тоже нельзя. Можно спровоцировать воспаление органов половой системы или появление цистита.

Лучшая температура промывной воды — 20-22 °С. Ем­кость для подготовки промывной воды может быть, как для питьевой воды, стеклянная, эмалированная, пластмассовая. . Промывную воду в количестве 2 л залейте в кружку Эсмарха, которую подвесьте на высоту вашего роста. Резиновую трубку опустите концом в клизму с водой, чтобы она не упала и вода не пролилась.

Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте труб­ку из клизмы, перегните ее конец дважды, зажав паль­цами. Для введения в анус должно остаться 5-6 санти­метров. Смажьте кончик трубки растительным маслом или мылом (рис. 23).

Держа трубочку, зажатую в правой руке, повернитесь правым боком к стене, на которой висит клизма. Сядьте на коврик, плотно прижавшись бедром к стене. Развернитесь и ложитесь на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, ноги согнуты в коленях. Поставьте ноги ступнями на стену на ширину плеч и согните их под уг­лом 90 градусов к стене. Поднимите таз, опираясь нога­ми на стену, примите позу «березка».

Введите резиновую трубку в анус на 3-5 сантимет­ров и разожмите пальцы, просвет раскроется, трубка разогнется, и вода начнет вливаться в кишечник. В позе «березка» вода лучше всего проникает в самые трудно­доступные отделы ТОК (восходящий отдел). Можете наблюдать, как вода уходит из клизмы

Если почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишеч­ника), зажмите пальцами резиновую трубку, останови­те ненадолго поступление воды в кишечник. Глубоко подышите, поработайте животом (вверх-вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник.

Если кишечник сильно завален сухими каловыми мас­сами, нужно больше стараний для их размывания. Ки­шечник не может держать воду, и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько воды, сколько позво­ляет самочувствие, пережмите трубочку пальцами, вы­ведите ее из кишечника, закрепите в крючке с клизмой и освободите кишечник над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока вся вода — 2л — не будет ис­пользована. Зажимайте трубку обыкновенной прищеп­кой или зажимом, чтобы вода не выливалась, если бу­дете вливать ее в кишечник по частям.

Промывную воду в кишечнике можно подержать 1-2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы «спо­лоснуть» кишечник.

Лежа на правом боку, обопритесь на согнутую в лок­те руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и вода лучше пройдет в восходящий отдел ТОК. Теперь встаньте, вдохните носом глубоко (вдох-вы­дох), задержите дыхание и поработайте животом (вверх-вниз). Снова встаньте в позу «березка». Вдох-выдох! Работайте животом. Перевернитесь на левый бок и повторите все, что делали на правом боку.

После «прополаскивания» кишечника на правом и ле­вом боку освободите кишечник, не сидя ягодицами на унитазе, а стоя на корточках. На корточках луч­ше всего вытолкнуть залежавшийся кал промывной во­дой, «сорвать» его со стенки кишечника. Если вы чув­ствуете, что в кишечнике явно что-то задержалось, а с этим «что-то» надо обязательно расстаться, встаньте в позу упор-присев на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени (ноги на ширине плеч), сделайте вдох-выдох, задержите дыхание (кишечник расширится). По­работайте животом (вверх-вниз). И вы почувствуете, что «что-то» выходит.

Очищайте кишечник до чистой воды, то есть делайте подряд два промывания по 2 литра.

Делайте процедуру дважды в день – утром и вечером в течение недели, после чего можно будет приступить к чистке печени.