Эти два заболевания сейчас являются наиболее распространенными и не только у пожилых, но и зачастую, у молодых людей.
В России и большинстве западных стран атеросклероз является ведущей причиной смертности. Так, в 1992 году в США зарегистрирован 1 миллион смертей от атеросклероза – вдвое больше, чем от онкологических заболеваний, и в 10 раз больше, чем от несчастных случаев.. Несмотря на значительные достижения медицины, ишемическая болезнь сердца (которая чаще всего является следствием атеросклероза и может приводить к инфаркту) и инсульт атеросклеротической природы повлекли за собой большее количество смертных случаев, чем все другие причины, вместе взятые.
Артериосклероз – общий термин для описания группы болезней, при которых стенка артерии становится более толстой и менее эластичной. Особенно существенно сказывается на здоровье атеросклероз – заболевание, при котором жиры накапливаются под внутренней оболочкой артериальной стенки.
Атеросклероз поражает артерии мозга, сердца, почек, других жизненно важных органов, рук, ног. Когда атеросклероз развивается в артериях, которые обеспечивают мозг (сонных артериях), может последовать инсульт; когда поражает артерии, снабжающие сердце (коронарные артерии), - инфаркт.

   Как развивается атеросклероз?
Атеросклероз начинается с того, что клетки крови моноциты из кровотока проникают в стенку артерии и преобразуются в клетки, которые начинают накапливать жиры. Со временем количество наполненных жиром клеток в стенке артерии увеличивается, что ведет к очаговому утолщению ее внутренней оболочки. Каждая зона утолщения (так называемая атеросклеротическая бляшка) заполнена мягким веществом, состоящим из различных видов жиров, преимущественно холестерина, гладкомышечных клеток и клеток соединительной ткани. Артерии, пораженные атеросклерозом, теряют свою эластичность и сужаются по мере того, как атеросклеротические бляшки растут. Со временем в них накапливаются соли кальция, поэтому бляшки становятся нестабильными и могут разорваться. Кровь поступает в разорванную бляшку и еще больше увеличивает ее, так что артерия все больше сужается. Иногда жировое содержимое разорванной атеросклеротической бляшки изливается и вызывает формирование сгустка крови (тромба).
   Симптомы заболевания
Атеросклероз протекает бессимптомно, пока значительно не сузит артерию и не вызовет ее внезапную закупорку. Симптомы зависят от того, где развивается атеросклероз; они могут быть проявлением заболевания сердца, мозга, практически любого другого органа, сосудов ног. Когда вследствие атеросклероза артерия значительно сужается, органы, которые снабжает эта артерия, не получают достаточно крови, а следовательно, кислорода. Первыми симптомами сужения артерии может быть боль, возникающая время от времени, когда кровоток не обеспечивает потребности органа в кислороде; в мышцах возможны судороги. При недостаточном снабжении кислородом сердца (стенокардии), человек может ощущать боль в грудной клетке при физической нагрузке.
Факторы риска
Риск развития атеросклероза увеличивается при повышенном артериальном давлении, высоком уровне холестерина  в крови, курении, сахарном диабете, ожирении, недостатке физической нагрузки, а также с возрастом. У мужчин риск развития атеросклероза более высокий, чем у женщин, хотя после климакса он увеличивается и, в конечном счете, сравнивается с таковым у мужчин.

   Профилактика атеросклероза
Лучшее лечение атеросклероза – его профилактика. Для этого необходимо отказаться от курения, увеличить физическую активность - при этом человек худеет, а это в свою очередь способствует снижению уровня холестерина и артериального давления.

Очень часто атеросклероз сопровождается повышенным артериальным давлением (гипертония, гипертензия) – это давление в артериях, превышающее нормальное (более 140/ 90 мм рт ст.), которое повышает риск возникновения таких состояний, как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и повреждение почек.
Гипертония была названа «тихим убийцей», потому что она обычно протекает бессимптомно много лет, пока не повреждаются жизненно важные органы. «Гипертония» – название заболевания, использующееся чаще в обиходе, а в медицинской терминологии повышение артериального давления принято называть «Гипертензия». Наиболее частой формой артериальной гипертензии является гипертоническая болезнь, или первичная гипертензия. Существуют и вторичные гипертензии – состояния, когда повышение давления обусловлено патологией органа, его регулирующего.
В России повышенным артериальным давлением страдают более 50 миллионов человек. Приблизительно 50% этих людей получают лекарственную терапию, и примерно только у 10-15% их них лечение адекватное.

   О причинах гипертензии
В 90% случаев причина повышения артериального давления неизвестна. Такое состояние называется эссенсиальной, или первичной, гипертензией. Она, видимо, имеет несколько причин. Скорее всего, к этому состоянию приводит сочетание генетически обусловленных изменений в сердце и кровеносных сосудах. Диагноз «Вторичная гипертензия» ставят, когда причина повышения давления известна. В 5-10% случаев это болезнь почек. В 1-2% случаев причина другая, например, эндокринное заболевание или употребление некоторых лекарств, в частности противозачаточных препаратов.
Ожирение, сидячий образ жизни, стресс и чрезмерное употребление алкоголя или соли в пище могут сыграть роль в развитии повышенного давления у людей, имеющих наследственную предрасположенность.
Симптомы
У большинства людей повышение артериального давления не вызывает никаких симптомов; у некоторых возможны головные боли, носовые кровотечения, головокружения, приливы крови к лицу и быстрая утомляемость. Если у человека значительно повышено артериальное давление, причем его показатели стабильны, и он не получает надлежащего лечения, возникают головная боль, утомляемость, тошнота, рвота, одышка, тревожность и нечеткость зрения. Эти симптомы обусловлены повреждением головного мозга, глаз, сердца и почек.

   ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ГИПЕРТОНИИ

Полки наших аптек сегодня «завалены» красочными упаковками, среди которых есть большое количество препаратов, расширяющих кровеносные сосуды и препятствующие развитию гипертонии и атеросклероза. Но не все так просто. Практика показывает, что эти препараты лишь в 10% случаев действительно помогают (и то на время) и при этом оказывают ряд побочных эффектов.  Являясь фитотерапевтом, я в своей практике использую лекарственные травы, сборы из них, настойки и другие народные рецепты. Считаю, что природные компоненты способны не просто снимать симптомы, а полностью излечивать заболевание. Ниже приведу рецепты, которые уже проверены временем и являются наиболее эффективными:
1) Пить в комплексе 3 травы: софору японскую, омелу белую и морозник кавказский. Омела понижает артериальное давление, усиливает деятельность сердца, расширяет сосуды, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, действует как кровоостанавливающее, противосудорожное средство. Софора очищает кровь, лечит гипертонию, диабет, склероз, болезни почек,  тромбофлебит. Софора убирает органические отложения, омела белая – неорганические отложения.
Взять стакан софоры, стакан омелы белой – все измельчить, настоять на 1 литре спирта 3 недели в темном месте. Пить по 1 ч. л.  3-4 раза в день за 40 мин. до еды с водой, постепенно увеличивая дозу до десертной ложки.
Эти травы необходимы особенно тем, кому за 40 лет. Омелу и софору нужно пить не менее 5-6 месяцев, а морозник – не менее 10-12 месяцев (первые 3-4 месяца он выводит из организма всю грязь, химию, тяжелые металлы, шлаки и токсины, чистит энергетические блоки, активизирует кровообращение). Сочетание этих трав приведет к очищению сосудов, сделает их мягкими и эластичными.

2) Диоскорея кавказская - используется при нарушении функции гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, иммунной системы. Усиливает выделение желчи, уменьшает свертываемость крови, действует как мочегонное. Улучшает сон, память, зрение, работу сердца, печени, почек. Применяется при инфарктах, после инфаркта, инсультах, рассеянном склерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга и других органов, ревматоидном артрите, воспалении тройничного нерва и общем атеросклерозе, шуме в ушах и голове, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, внутричерепном давлении, воспалении мочевого пузыря, нефрите, диабете, подагре, при задержке в крови мочевой кислоты.
Приготовление: 1,5г корней (0,5 чайной ложки) на 1 стакан воды. Кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через 30 минут после еды. Курс лечения 2 месяца.

3) Настойка Болиголова пятнистого - в малых дозах при длительном приеме (по 2 капли 3–4 раза в день на протяжении 2–3 месяцев) значительно снижает артериальное давление и может быть рекомендована больным с тяжелыми формами гипертонии.

4) Тодикамп (настойка зеленых грецких орехов на керосине) - ее успешно используют для лечения радикулита, гипертонии, атеросклероза, тромбофлебита, цирроза, пиелонефрита и многих других заболеваний. Настойка применяется в каплях или чайными ложками за полчаса до еды 2 раза в день. Прием следует начинать с 5-6 капель утром и вечером до еды, добавляя ежедневно по капле, доводя до 15 капель в первую неделю. Во вторую неделю, при необходимости - третью и четвертую, можно принимать по 15 капель, а последнюю использовать для уменьшения дозировки по каплям в день, доводя до завершающих курс 5-ти капель.

5) Шлемник байкальский - регулирует кровяное давление. Препараты шлемника расширяют кровеносные сосуды, замедляют ритм сердечных сокращений, устраняют головную боль и бессонницу, снижают артериальное давление, сочетающееся с атеросклерозом, предупреждают появление судорог, затормаживают функциональную активность нервной системы.  Настойка корней применяется как гипотензивное и седативное средство при различных формах гипертонической болезни, сердечно-сосудистых неврозах, расстройствах нервной системы, бессоннице, повышенной возбудимости. У больных восстанавливается или улучшается сон, исчезают болевые ощущения в области сердца, значительно уменьшаются головные боли. Настойку принимают по 20-30 капель (на 50-100 мл воды) 3 раза в день за полчаса до еды.

6) Пить чай из плодов шиповника и боярышника (заваривать на ночь в термосе, пить как чай в течение дня).

7) Пить при гипертонии мочегонные травы (грушанка, манжетка, зимолюбка, золотая розга, спорыш, толокнянка, брусника, красный корень, боровая матка и многие другие) – они помогают почкам выводить соль и воду, уменьшая объем жидкости в организме и таким образом, понижая артериальное давление; расширяют кровеносные сосуды. Поскольку мочегонные средства вызывают потерю калия с мочой, нужно  употреблять в пищу продукты, богатые калием (курага, изюм, картофель, дыня, фасоль, камбала, сардины, соя, помидоры, кабачки, бананы, молоко, печень, цитрусовые).

8) Свекольный сок. Ежедневно принимать 3-4 раза в день смесь состава: сок свекольный 1 стакан, мед майский – 1 стакан. Все хорошо размешать и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при гипертонии и атеросклерозе.

9) Клевер луговой. Настой цветков клевера принимают на всех стадиях гипертонической болезни и атеросклерозе: 1 стол. ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить по Ѕ стакана 3 раза в день.

10) Давно испытанный народный рецепт, избавляющий от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии: готовят отдельно 2 состава. Первый: мед натуральный (майский) – 500г, водка 0,5л. Оба компонента смешать, нагреть на умеренном огне, помешивая, до образования на поверхности смеси молочной пены. Затем убрать с огня. Дать отстояться. Второй состав: 1 литр воды вскипятить, затем взять по щепотке следующих трав: пустырник, сушеница топяная, измельченный корень валерианы, спорыш, ромашка. Все это залить литром кипятка и поставить настаиваться на 30 минут, затем процедить через несколько слоев марли. Первый состав смешать со вторым. Поставить в темное место на 3 дня. Принимать: первую неделю по 1 ч. л. 2 раза в день (утром и вечером), начиная со второй недели – по 1 ст. л. 2 раза в день. Когда лекарство закончится – приготовить его снова и после 10-дневного перерыва продолжить курс. Идеальная продолжительность курса лечения – один год.

Олейникова Екатерина Вячеславовна   http://lechattravy.ru